El cuidado de los pies (esencial para la prevención de infecciones y otras dolencias) es sencillo y no supone ningún esfuerzo o cambio en nuestro día a día. Si todos estuviéramos más concienciados con ello,… Seguir leyendo »

Durante el periodo que dura el embarazo, hay muchas cosas que nos preocupan, pero una de ellas son las temidas manchas faciales. Además, en la gestación, el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios provocados… Seguir leyendo »

El síndrome del túnel carpiano es una patología provocada por el atrapamiento del nervio mediano (a su paso por la muñeca) entre los huesos del carpo y una banda tensa llamada retináculo flexor, que recibe… Seguir leyendo »

En estos últimos años, hemos visto en consulta un aumento creciente de los casos de prótesis de rodilla y cadera. En parte, ello se debe entre otras causas a la edad, ya que la esperanza de… Seguir leyendo »

En el artículo publicado anteriormente vimos la relación entre la condición física y la salud de una forma global, y hablamos de las diferentes cualidades físicas que componen nuestra condición física. En el presente artículo,… Seguir leyendo »

Son muchas las personas que os gustaría perder unos kilos en esta época del año para llegar al verano con un cuerpo ideal. Por ello, muchas de ellas, os decantáis por dietas rápidas y milagrosas,… Seguir leyendo »

En Policlínica del Río-Hortega queremos ayudarte a mantener tu piel madura lo más sana, reafirmada y bonita posible. Por ello te vamos a dar unas pautas y consejos para conseguirlo. La menopausia es un aspecto… Seguir leyendo »

Denominamos bruxismo al acto de apretar y rechinar los dientes. Es muy común que aparezca este hecho durante el sueño, pero en muchos casos es diurno, por lo que se ha llegado a clasificar en… Seguir leyendo »

Tener molestias en las lumbares es muy común, sobretodo en personas que pasan mucho tiempo de pie ya sea por trabajo o por hobbies, pero ¿os habéis preguntado alguna vez a qué se debe? En… Seguir leyendo »

Hoy abordaremos la relación entre la mejora de nuestra condición física y la salud. Por tanto en primer lugar vamos a definir el concepto salud: según la OMS la salud no es únicamente la ausencia… Seguir leyendo »