En Policlínica del Río-Hortega queremos ayudarte a mantener tu piel madura lo más sana, reafirmada y bonita posible. Por ello te vamos a dar unas pautas y consejos para conseguirlo. La menopausia es un aspecto… Seguir leyendo »

Denominamos bruxismo al acto de apretar y rechinar los dientes. Es muy común que aparezca este hecho durante el sueño, pero en muchos casos es diurno, por lo que se ha llegado a clasificar en… Seguir leyendo »

Tener molestias en las lumbares es muy común, sobretodo en personas que pasan mucho tiempo de pie ya sea por trabajo o por hobbies, pero ¿os habéis preguntado alguna vez a qué se debe? En… Seguir leyendo »

Hoy abordaremos la relación entre la mejora de nuestra condición física y la salud. Por tanto en primer lugar vamos a definir el concepto salud: según la OMS la salud no es únicamente la ausencia… Seguir leyendo »

Como nutricionista y como madre de una preciosa bebé de 10 meses, no sé si será fruto de la casualidad o que nos llamamos las unas a las otras, pero últimamente en mi consulta son… Seguir leyendo »

La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático por todo el cuerpo, alternando diferentes presiones en diferentes etapas, todas programadas en función del objetivo… Seguir leyendo »

Ya han quedado atrás métodos de depilación tradicional cómo es la cera caliente o tibia (aunque aún hay personas que siguen utilizándolas). Actualmente, el método de Depilación Láser SHR es el más versátil y el… Seguir leyendo »

La Tendinitis del supraespinoso, es una de las patologías más comunes debido a la función de rotación y abducción. Es una inflamación de la parte tendinosa del músculo, que produce dolor al principio del movimiento… Seguir leyendo »

Hoy os hablaremos del Entrenamiento Funcional y porqué se ha puesto tanto de moda, además de los grandes beneficios que reporta y la enorme satisfacción en el usuario que obtiene al realizarlo, sobretodo, de forma… Seguir leyendo »

Como bien sabéis y tratamos en consulta, el invierno es uno de nuestros “enemigos” en cuanto a nuestra piel se refiere. Esta estación del año provoca, entre otras cosas, deshidratación de la piel, irritaciones, descamación… Seguir leyendo »