Evitar la deshidratación en la piel

Como bien sabéis y tratamos en consulta, el invierno es uno de nuestros “enemigos” en cuanto a nuestra piel se refiere. Esta estación del año provoca, entre otras cosas, deshidratación de la piel, irritaciones, descamación… Seguir leyendo »

Beneficios del ejercicio en la osteoporosis

Desde el Área de Entrenamiento y Readaptación de Policlínica del Río-Hortega, queremos abordar uno de los múltiples beneficios de la actividad física, en concreto de los ejercicios contra resistencia, tanto para el tratamiento como la… Seguir leyendo »

La importancia de la limpieza facial

Sois muchas las que acudís a nuestra clínica para asesoraros a diario sobre el cuidado de vuestra cara y piel. Os surge la curiosidad y la necesidad de que una profesional os valore cuando notáis… Seguir leyendo »

Black Week: la semana 2 x 1

Y por fin llegó el momento que tod@s estabais esperando: ¡os presentamos The Black Week! Una auténtica revolución que no podéis dejar escapar. Sólo serán unos cuántos los afortunad@s… Y tu, ¿lo serás? The Black… Seguir leyendo »

Beneficios de las frutas

Es cierto que cada fruta tiene sus propias ventajas específicas, aunque este grupo de alimentos comparten unos determinados beneficios y propiedades generales que son muy importantes en la salud. Entre las vitaminas más importantes destacan… Seguir leyendo »

La importancia del desayuno en el deportista

Dentro de la población deportista existe el hábito erróneo de realizar distintas manipulaciones dietéticas, entre ellas, el salir a entrenar por la mañana sin desayunar. Para empezar, suele coincidir que esa misma persona haya hecho… Seguir leyendo »